人們對生活質(zhì)量的提高，每個爸爸媽媽都想要一個健康漂亮的寶寶，從這個趨勢下的發(fā)展，一些孕嬰產(chǎn)品也是當(dāng)下最火爆最暴利的行業(yè)，一件寶寶的產(chǎn)品價格能是大人的2倍都不夸張。在媽媽懷孕期間他們就開始進(jìn)行合理營養(yǎng)的補(bǔ)充。骨密度儀檢測專家告訴大家孕婦要做好骨密度的檢查，保證骨密度的保持在正常值的范圍內(nèi)有充足的鈣能量，這樣才能生出健康可愛的寶寶。孕婦應(yīng)該在孕期3個月和6個月的時候進(jìn)行骨密度檢查一次，根據(jù)不同的情況進(jìn)行鈣能量的補(bǔ)充。
但是準(zhǔn)媽媽們還要注意的是補(bǔ)鈣的時候不是盲目的吃些鈣片及能解決缺鈣的現(xiàn)象，相反會造成鈣能量的流失。營養(yǎng)調(diào)查結(jié)果表明，我國人均天天鈣攝入量僅為406毫克，遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到天天800-1500毫克的鈣攝入量尺度，其中人均天天缺鈣：兒童480毫克，青少年680毫克，妊婦840毫克，成人410毫克，白叟610毫克。所以，一定要清晰自己的鈣需要量，足量增補(bǔ)所缺鈣質(zhì)，否則，補(bǔ)鈣是難以達(dá)到預(yù)期效果的。補(bǔ)鈣，樞紐在于吸收，這是一句廣為流行而且被人接受的說法。吸收，是吸收率？仍是吸收量？卻攪渾不清，現(xiàn)在人們好像都默認(rèn)是吸收率，廠家也極為宣傳吸收率。這就犯了想當(dāng)然的錯誤。實際上，知足人體需要的是鈣吸收量，而不是吸收率。
還有那些已經(jīng)處于哺乳期的媽媽們，要注意啦在這個時期你們鈣流量比較快，這個時期你們要做好用骨密度檢測儀進(jìn)行骨密度的測量，并及時了解自己的骨骼健康。骨密度每減少一個標(biāo)準(zhǔn)差值，無論用何種方法測定和在何處測定，都揭示今后發(fā)生骨質(zhì)疏松性骨折的風(fēng)險將增加約50%。但在某一特定部位測得的骨密度，對該處今后發(fā)生骨折的風(fēng)險預(yù)測作用，比在其他部位測定時要好。因此，較為明智的選擇是在較常發(fā)生骨痛的部位檢測骨密度，或在已測得骨量減少的部位定期復(fù)查骨密度。